сами решают, как им жить,

ставят цели и стремятся к счастливой, наполненной смыслами жизни,

хотят иметь достаточно времени на себя и семью, путешествия и развлечения,

и получать при этом удовлетворение и достойный доход.

чувствуете, что достигли своего потолка

не находите время и энергию на семью и себя из-за работы

чувствуете в себе огромный потенциал, но не знаете, как его реализовать

поставили цели, но движетесь слишком медленно или не можете начать

не можете понять, куда и как дальше двигаться

теряете смысл своей деятельности, а хочется делать что-то важное

хотите ускорить свое движение вперед

хотите начать свое дело, но есть много вопросов, страхов, неопределенности

Алевтина Арзуманянлайф-коуч, коуч экспертов

Я лайф-коуч, писательница, автор коучинговых курсов, спикер, предприниматель, методолог у лучших коучей и тренеров мира.

Основала репетиторский центр и создала серию онлайн-курсов для репетиторов, а также развивала международный образовательный проект, занималась обучением и развитием сотрудников и выстраивала воронки продаж для онлайн-экспертов.

Коучинг соединил в себе все мои ценности и позволил самым гармоничным способом помогать людям видеть шире, развиваться и расти в своем деле, быть в гармонии с собой и жить лучшую версию своей счастливой наполненной жизни.

Можно ждать годами, что что-то изменится.

Можно двигаться в одиночку, справляясь с сомнениями, падениями и трудными выборами.

Можно бороться, стараться, искать выход и не находить.

А можно идти вперед вместе с коучем, который поможет вам обрести свой собственный компас в мире перемен. Путь к счастью и радости должен быть счастливым и радостным. Ждать не придется — этот путь доступен вам уже сейчас.

Определение запроса

Вы записываетесь на сессию и заполняете анкету, чтобы выявить ваш запрос.

Индивидуальные сессии / сопровождение до результата

Мы работаем с вами на сессии (единоразовая сессия или сопровождение до реализации вашей цели)

Действия

Вы совершаете эффективные действия, которые приводят вас по самому простому и быстрому пути к нужному вам результату

Коуч-сессия

50 евро/45-50 минут

Разовая коуч-сессия предполагает решение одного вашего запроса, который может касаться одной из тем:● как повысить или стабилизировать доход● как получать больше на любимом деле● как перестать быть удобной для всех и начать жить для себя● как повысить уверенность в себе● как научиться говорить нет● не могу настроиться на важный разговор с мужем/начальником/подругой● не знаю, где взять энергию/ресурс/время● не могу наладить гармонию между работа-семья-я●нужно разобраться в моем отношении к (ваш вопрос)● как перестать прокрастинировать и начать действовать● любой другой вопрос, к решению которого вам не удается прийти самостоятельно

Также разовая сессия поможет вам понять, хотите ли вы идти в длительное сотрудничество со мной.

купить

Пакет из 10 сессий

450 евро/3месяца

Если у вас есть большая задача, которую вы твердо намерены решить, и вам нужен человек, который будет рядом, поможет держать фокус и высокий уровень осознанности и мотивации, поддержит и ускорит ваше движение в разы, чтобы вы 100% достигли желаемого результата в срок, тогда вам лучше взять пакет сессий.
На первой сессии мы с вами определим задачу и план сессий, согласуем наше сотрудничество и вы определите ваши цели и планы на неделю и три месяца.Далее мы будем с вами встречаться раз в неделю.

Важно: пакет из 10 сессий нужно использовать в течение 3 месяцев.

купить

Консультация

100 евро, 90-100 минут

Если вы понимаете, что вам нужно проработать самооценку, негативные установки, страхи, любовь к себе, веру в себя, самозванца и избавиться от других затыков в голове, тогда я помогу вам подобрать практики и упражнения для самостоятельной работы. Практики будут занимать от 5 до 30 минут в день, в зависимости от ваших целей и возможностей. На консультации я подробно расскажу, как их выполнять. Это ментальные практики, которые нужно будет делать письменно или устно.
Консультация состоит из 2 частей:1. коуч-сессия, на которой мы выявляем ваш запрос и что мешает вам реализовать цель, а также определить ваши сильные стороны и план действий;2. консультация, на которой мы составляем вашу личную программу развития и я даю инструкции, как делать практики.

купить

Счастливый человек — это человек, который:

- чувствует, что он на своем месте, реализует свой потенциал и возможности, давая миру что-то полезное, важное и нужное;
- имеет достаточно времени на себя, отдых и семью;
- постоянно развивается, узнавая глубины своего “я” и своей роли в этом мире.

Иллюзия свободы

Посмотрите видео о том, как ловушки мышления закрывают простые пути к балансу время+деньги+сама жизнь. Узнайте, какие есть пути решения через коучинг.

FAQ

Остались вопросы?

Ответы здесь:

В чем заключается метод коучинга?
Коучинг — это метод ведения разговора таким образом, чтобы вы смогли расширить свое вИдение, выйти за рамки привычного мышления и увидеть новые, самые простые пути решения вашей задачи или достижения цели. Коучинг предполагает реализацию целей самым быстрым и простым способом для клиента. Коуч всегда находится на стороне клиента, помогает ему действовать, опираясь на свои сильные стороны, понимать себя, осознавать неосознаваемые части и управлять своей жизнью максимально эффективно и при этом с любовью к себе.
Чем коуч отличается от психолога?
Психолог помогает людям решить проблемы психологического характера, разбираясь в первопричинах прошлого. Коуч помогает людям реализовать свои цели, концентрируясь на настоящем и будущем, развивая осознанность, расширяя мышление и раскрывая сильные стороны человека.
На какой результат я могу рассчитывать по окончанию сессии?
После сессии человек чувствует в себе силу и мотивацию действовать, есть четкое и ясное понимание своей цели и плана действий, есть вера в себя и свои силы. Также еще 3-5 дней после сессии открываются новые осознания и понимания своей ситуации и того, как прийти к цели.
Сколько нужно сессий для получения результата?
Это зависит от запроса. Какие-то запросы можно решить за одну сессию, но если цель большая, или вам нужна поддержка и постоянный фокус на цели, тогда лучше взять сопровождение. Обычно это 4-12 сессий.
Как проходит коуч-сессия?
Я отправляю вам ссылку на Zoom и мы начинаем сессию с определения целей. Ваша задача — отвечать максимально правдиво, честно. Моя — подсвечивать то, чего вы не видите, расширять осознанность, помогать выйти за рамки привычного мышления, увидеть негативные устаовки, страхи, скрытые выгоды, незакрытые потребности и помочь вам их тоже увидеть. Также на сессии вы увидите ваши сильные стороны, поймете, что стоит за вашими целями на самом деле и найдете решение. Философия коучинга в том, что коуч не дает готовых решений и ответов, коуч только помогает вам найти самое лучшее решение, ведь все ответы уже есть внутри вас и только вы знаете, что будет самым лучшим для вас. В конце сессии вы составляете план дейсвтий и список осознаний для дальнейшей работы самостоятельно.
Как проходит консультация?
Консультация состоит из 2 частей:1. коуч-сессия, на которой мы выявляем ваш запрос и что мешает вам реализовать цель, а также определить ваши сильные стороны и план действий;2. консультация, на которой мы составляем вашу личную программу развития и я даю инструкции, как делать практики.
Что такое личная программа развития?
Личная программа развития предполагает практики для работы с вашим мышлением и состоянием, которые вы делаете самостоятельно от 5 до 30 минут в день. Эти практики помогают вам повысить самооценку, избавиться от синдрома самозванца, найти свои истинные цели, понять себя, найти смысл жизни, поверить в себя и свое дело, наладить отношения с собой, найти важные ответы и так далее.

Готовы реализовать лучший сценарий своей жизни? Чтобы жить со смыслом, деньгами и в балансе с собой?

Удача любит решительных. Оставьте заявку сейчас:

Создай свою гармонию: успех в бизнесе + счастье в семье + баланс внутри

Счастливый человек — это человек, который:

“Приведи свой мир в равновесие и реализуй свой потенциал на полную уже в этом году. Запишись на сессию и начни сейчас”